Đừng nghĩ matcha chỉ có thể tạo nên những đồ uống đá xay mát lạnh, có rất nhiều đồ uống nóng vị matcha để bạn thưởng thức mùa đông này. Hãy cùng Trà Chính Sơn pha chế 2 đồ uống nóng từ bột trà xanh, đảm bảo cực nhanh, cực đơn giản để bạn có thể làm tại nhà.
Pha Matcha Latte bằng lò vi sóng:
Lấy 3g matcha nguyên chất hòa tan với 50ml nước nóng, thêm thìa đường, khuấy đều.
Làm nóng 100ml sữa tươi bằng lò vi sóng trong 1 phút
Lấy sữa ra, đợi đỡ nóng 1 chút, dùng thìa hoặc dụng cụ đánh trứng đánh đều cho nổi bọt.
Từ từ đổ sữa vào phần matcha. Màu trắng và màu xanh sẽ hòa quyện rất đẹp mắt.
Trà xanh chứa ít năng lượng, nhưng khi bạn kết hợp với đường, sữa, bạn đã có một thức uống bổ dưỡng rồi. Không sợ thiếu năng lượng để chống lại cái lạnh nhé. Hãy bổ sung một ly trà xanh sữa tươi vào thực đơn hàng ngày để tỉnh táo, làm việc hiệu quả hơn.
Pha Matcha mật ong tốt cho sức khỏ
Có đường:
Chuẩn bị 1 gói Matcha Green Tea nhỏ (15g), thêm 150ml nước nóng, 1 thìa mật ong.
Khuấy đều đến khi các nguyên liệu tan hết là bạn uống được rồi.
Không đường:
Lấy 3g bột trà xanh nguyên chất hòa tan với 50ml nước nóng, thêm 1 - 2 thìa mật ong vào.
Cho thêm 100ml nước, khuấy đều và thưởng thức. Bạn sẽ cảm nhận được vị chát tự nhiên của trà xanh
Loại đồ uống này rất thích hợp với ai muốn giảm béo. Matcha sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng chuẩn, với điều kiện bạn phải dùng loại nguyên chất không thêm đường sữa, và phải kiên trì.
Với hai công thức trên, bạn hoàn toàn có thể pha chế tại nhà trong 5 phút. Chỉ thêm một chút trà xanh vào thực đơn hàng ngày, bạn đã thêm rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Viết bình luận